Uma força-tarefa do governo norte-americano recomendou formalmente em fevereiro que mulheres saudáveis na pós-menopausa evitem tomar doses diárias de vitamina D e cálcio para se protegerem de fraturas ósseas.
O grupo, chamado Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos, que é um júri independente de especialistas em prevenção e cuidados de saúde primários, baseou suas recomendações em extensas revisões de mais de uma centena de estudos.
Eles caracterizam doses baixas como 400 unidades internacionais ou menos de vitamina D e 1000 miligramas ou menos de cálcio. A ingestão desses valores diariamente, de acordo com as recomendações da força-tarefa, "não apresenta nenhum benefício líquido para a prevenção primária de fraturas".
Mas existem boas evidências, disse o grupo, de que essa ingestão pode aumentar a probabilidade de pedras nos rins.
A força-tarefa também analisou o uso dos suplementos em mulheres na pré-menopausa e em homens. O grupo concluiu que não era possível "avaliar o equilíbrio dos benefícios e malefícios" do uso de suplementos para prevenir fraturas nesses grupos.
As recomendações, porém, não se aplicam à pessoas com osteoporose ou deficiência de vitamina D, segundo a força-tarefa.
Fonte: Site Gazeta do Povo
